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集中注意力,高效学习,争做小学霸!

集中注意力,高效学习,争做小学霸!

发布日期:2018-06-20 编辑: 点击:


集中注意力,高效学习,争做小学霸!

让智力相近的小孩背同一篇课文,在注意力高度集中时,最快的小孩读六遍就能把文章背下来。在设置干扰的环境下,同一篇文章读了几十遍还不知所云。

可见,注意力与人的学习效率有着非常密切的关系。是直接参与学习的因素,是一切学习问题的基础。




注意力不集中

上课效率大大降低。本来一听就会的东西,因为听得断断续续,下了课就得花时间去补。

做作业时间会增加。拖拖拉拉,动来动去,一会儿吃东西,一会儿喝水,思维不连贯,作业的速度和质量都上不去。

考试无法全神贯注,就无法做到正常发挥。

?小孩在学习上屡屡受挫,产生一种深深的挫败感,严重影响孩子的自信心,甚至会导致焦虑、压抑等心理问题,厌学进而厌世。

?不仅学习,注意力还跟日常社交联系密切,注意力不集中,小孩容易东张西望,没有眼神交流,喜欢通过肢体动作来表达想法,因为冲动表现而难以遵守游戏规则。

对于孩子来说,灵活运用注意力很重要



 1 

 

不要带闲杂物到学校


这种闲杂物是指玩具、零食等。

学生带着这些东西去上课,即便不在课堂上直接拿出来,也会让他心有所念,这样,上课时很容易分神。


 2 

 

听讲姿势要端正


在家里的时候,要有意识地端正孩子的坐姿。

如:吃饭的时候,要告诉孩子坐有坐相,要求孩子端正地坐好;不要让孩子有托下巴、跷二郎腿的习惯;不要像坐太师椅那样或者斜着身子。

这些姿势或多或少都会懈怠学生的思维,最后导致走神。



 3 

 

笔要握在手中


笔握在手里,可以随时记笔记。

对于中高年级的学生,做笔记变得越来越重要了;经过观察和测试,大部分学生不握笔的时候非常容易走神。


 4 

 

眼睛跟着老师走


想要孩子集中思维,一心一意。怎么做?眼睛和大脑要跟着老师行动。

不要和同学交流,有问题自己先圈出来或标记一下。和同学交流不仅打断自己也打断同学听讲,还干扰上课秩序。 

眼睛跟着老师走,就能感觉老师时刻在与你交流。这能很好的集中思维,也能提高听讲兴趣。你若走神,老师其实是能看得出来的。


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